היי, אני עדי נסים. אני מטפלת בפסיכותרפיה הוליסטית.

אני יודעת מה זה להסתובב בעולם כשאת המבקרת הכי גדולה של עצמך. גדלתי ככה, למדתי שזו הדרך לחיות, הפנמתי את הקולות שמסביבי. ואת יודעת מה הקטע? ששנים ארוכות חייתי בתחושה של סבל ולא הבנתי מה לא בסדר איתי. 

הקולות הביקורתיים היו כל כך מוטמעים בי, כל כך מכאיבים וכואבים עד שהפכו לטבע שלי. אפילו לא הבחנתי שמשהו בהתנהלות שלי, בדינמיקה הפנימית ביני לביני פוגע בי כל כך. 

כן, ככה הלכתי בעולם הרבה שנים. ושילמתי מחיר. זה מאוד קשה לחיות, להנות, להגשים, להתקדם, ליצור מציאות כאשר כל הזמן יש לך קול בראש שאומר לך כמה את לא, כמה זה לא יעבוד, כמה את לא שווה ולא ראויה. 

המחיר הוא כבד. זה למצוא את עצמי במציאות שאני לא רוצה להיות בה ואני לא מבינה איך הגעתי לכאן, או איך לצאת ממנה. בשלבים יותר מתקדמים זה גם לחוות כאבים בגוף בלי שום סיבה או הסבר". ותכלס, זה לחיות די בסבל בעור של עצמי. 

לקח לי לא מעט זמן להבין את זה, שמערכת היחסים שלי עם עצמי היא המפתח להכל. ששום דבר לא יצא מהחיים האלו אם אתייחס אליי באכזריות. וכך, לאט לאט בעזרת טיפול, תהליכי עומק, ולימודים התחלתי לשנות.

כל שינוי מתחיל בתשומת לב, בזיהוי, בהסתכלות אובייקיבית על עצמי מבחוץ. במיני קורסון הזה אני רוצה לחלוק איתך ממש את הבסיס. לקחתי פה את הניסיון שלי, יחד עם הכלים שאני מיישמת ומלמדת ויצרתי פה את הבסיס. מזמינה אותך באהבה :)